Almoço!
Suco verde! Ele auxilia muito no bom funcionamento do intestino
pra mim que tenho problema com isso! E 3 ameixas secas por dia também!
Jantar/ Ceia
Café da manhã/Sobremesas
Tapioca com ovo mexido é pra mim ótimo no café da manhã pq segura muito a fome até o almoço!
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